Jak zhubnout a být zdravý

Přinášíme vám v této sekci osvědčené rady, tipy a zejména recepty na zdravé stravování, které přispěje nejen ke štíhlé linii, ale také k duševnímu a fyzickému zdraví, kondici a imunitě.


10 tipů, jak jíst zdravě a čistě

10 tipů, jak jíst zdravě a čistě

Kdybychom našim babičkám vyprávěli o tom, že jíme “správně a čistě”, asi by si klepaly na čelo, protože ještě před několika desítkami let nikoho ani nenapadlo, že by to mohlo být jinak. Co se změnilo? Přesycený trh s potravinami už neví, jak by zaujal nové zákazníky, a tak přichází se…

Jak zhubnout a být zdravý
Jak zhubnout s radostí a bez hladovění?

Jak zhubnout s radostí a bez hladovění?

Položte si otázku, proč chcete zhubnout   Ačkoliv se to nemusí na první pohled zdát, tato otázka je velice důležitá. Důvod, proč chceme zhubnout je naší největší motivací. Naše motivace by měla být opravdová a pozitivní, ačkoliv to může znít jako klišé. Pokud vám vytanou na mysli věty…

Jak zhubnout a být zdravý
Zelené potraviny: proč jsou tak zdravé?

Zelené potraviny: proč jsou tak zdravé?

Co takové zelené potraviny obsahují, mají se vařit nebo jíst syrové, a jak je nejsnadněji zařadíme do naše jídelníčku?   Zelené potraviny by měly být součástí jídelníčku každého jedince. Jsou nesmírně důležité, pokud si chceme udržet štíhlou linii, mít krásnou pleť a vlasy, a hlavně…

Jak zhubnout a být zdravý
Elixír mládí a zdraví existuje!

Elixír mládí a zdraví existuje!

Díky unikátním vlastnostem freshe se lidé po celém světě zbavují nadváhy, alergií, zdravotních problémů napříč celým spektrem medicíny či doslova “vstávají z mrtvých” v případech, kdy tělo již nic jiného nepřijímá. Proč? To nejlepší, co příroda dokáže vyprodukovat, je pečlivě…

Jak zhubnout a být zdravý
Jíst zdravěji je stále snadnější a dostupnější

Jíst zdravěji je stále snadnější a dostupnější

Co mají společného odšťavňovač a fermentor? Na první pohled nic konkrétního, a přesto je spojuje mnohé. Oba přístroje totiž dokáží výrazně ozdravit náš organizmus, změnit přístup ke stravování, posílit odolnost a imunitu a obohatit naše chuťové buňky. Dalším důležitým společným jmenovatelem je…

Jak zhubnout a být zdravý

Kategorie blogu
Nahoru