Zařazení ořechů do jídelníčku při proteinové dietě
Rozhodli jste se pro proteinovou dietu? Nezapomeňte do svého jídelníčku zakomponovat ořechy, které jsou významným zdrojem kvalitních tuků a dalších prospěšných živin. Navíc je nemusíte jíst klasicky jako chutné zobání, ale můžete si z nich připravit výtečné ořechové mléko nebo ořechové máslo. A jak…
Videa